Недостаточно просто подобрать любое основание, удобно ложащееся в руку. Если Вам требуется основание, идеально подходящее под ваш стиль игры, необходимо учесть несколько следующих моментов...

Статья от австралийского защитника, тренера и сертифицированного судьи  Грега Летса. Автор все снабдил интересными рисунками и своими ремарками

Последовательность звеньев: оценка ситуации, выбор позиции, расчёт времени, дистанция и коррекция. Эти пять связующих элементов являются началом и завершением удара