Последовательность звеньев: оценка ситуации, выбор позиции, расчёт времени, дистанция и коррекция. Эти пять связующих элементов являются началом и завершением удара

Выдержка из статьи Сергея Астахова содержит наблюдения, полученные на совместном учебно-тренировочном сборе юношеских сборных команд по настольному теннису России и Китая