Cтатья Сергея Астахова содержит наблюдения, полученные на совместном учебно- тренировочном сборе юношеских сборных команд России и Китая

Советы родителям и детям! (что делать и что делать не рекомендуется)

Статья для любителей и новичков. Здесь дословно и в картинках показаны все этапы приклеивания накладок