Последовательность звеньев: оценка ситуации, выбор позиции, расчёт времени, дистанция и коррекция. Эти пять связующих элементов являются началом и завершением удара

Cтатья Сергея Астахова содержит наблюдения, полученные на совместном учебно- тренировочном сборе юношеских сборных команд России и Китая

На соревнованиях Вы встречаетесь с игроками разного стиля, чего на тренировках Вы не всегда сможете сделать